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西吾妻福祉病院 地域医療振興協会
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〒377-1308
群馬県吾妻郡長野原町
大字大津746-4
TEL:0279-83-7111
[2017.10.03]
栄養室だより 〜糖尿病と食事〜

『食事療法』は糖尿病治療の基本です。
難しく聞こえますが、特別なことではありません。

過食せず、バランスよく、規則正しい食事にすること。
この食習慣は誰にでもあてはまる、「健康的な食事」です。

11月1日(水)に院内健康講座「糖尿病と食事」を開催します。
時間は10:30〜11:00、場所は外来ホール、参加費は無料です。

栄養士と一緒に「健康的な食事」を学んでみませんか?


 ☑ 食生活を振り返ってみましょう!

   □ 早食い      □ 油ものが多い

   □ 夕食が多い    □ 飲酒習慣がある

   □ 主食が多い    □ 品数が少ない

   □ 甘い物が好き   □ 野菜は食べない

   □ 間食がある    □ 欠食が多い

 チェックが多いほど、リスクがあります
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